前一讲提到“奥卡姆剃刀定律”，其内容是：“若无必要，勿增实体”。给人的启示是，在生活中要学会化繁为简、留取精华去除糟粕。特别是在取得某方面的成功后，应该尽可能的放下“名”和“利”的过度追求。在我们的成长过程或者事业的发展过程中，设法迎接一个个“小成功”是十分重要的——这些“小成功”能够避免“塞里格曼效应”带来的困局。然而，如果我们被这些“小成功”冲昏头脑，过度兴奋，重者感染“范进霉菌”，轻者影响正常的学习和工作。本节将谈与此有关的一种境界——尼克尔境界。
尼克尔是世界网坛的“常胜将军”，其秘诀是在比赛中保持半兴奋状态。保持半兴奋状态，着实不易，因此称之为“尼克尔境界”。
“半兴奋状态”是一种心理状态，能产生积极的心理效应。英国心理学罗布特通过心理实验研究证明了这一点。罗布特的结论是：当一个人处于轻度兴奋状态，能把工作做得最好；当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有做好工作的动力了；但一个人处于极度兴奋状态，随之而来的压力可能会使他完不成该完成的工作。
那么，面对当前的工作，如何把自己置入于“半兴奋状态”是一个很重要的自我探索课题。正如前文所述，保持半兴奋状态，是一种境界。关于“境界”，都需要长期的自我修炼才能达到，而大多数人可能一辈子也难以修成某一种“境界”。因此，如同所有“境界”一样，“尼克尔境界”应该作为自己长期修炼的目标，但却不能把这种境界的意义过度放大，否则“有意载花花不开”；而应该在这个修炼的过程中保持平常心态，或许迎来“无心插柳柳成荫”的喜果。
那么如何做才更有可能“修成正果”呢？笔者认为，做任何事都要充满热情。没有热情，何谈兴奋？有了热情，才有兴奋的起点。但也要注意，在做熟悉的工作，特别是得心应手的工作时，有必要保持冷静的头脑，绝不能“掉以轻心”、自诩“势在必得”，以防过度兴奋，酿成不必要的恶果。
谈到熟悉的事物，得心应手的工作，我们还得谨防另一心理效应的负面作用。下一讲将谈“定势效应”的教育意义。
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